1、減輕學生課業負擔，嚴格按照“零起點”正常教學，小學一二年級不留書面作業，三至六年級書面作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質作業；

2、加強考試管理。小學一二年級每學期考試不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。嚴禁考試成績排名，規范錄用途徑；

3、平均每天一節體育課，確保實效性，增加戶外活動時間，緩解眼睛疲勞。每天眼保健操不少于兩次，每月輪換一次學生座位，每學期根據學生身高調整桌椅高度；

4、嚴禁學生將電子產品帶入課堂，倡導教師使用傳統板書教學，控制使用電子產品開展教學時長，原則上不得超過教學總時長的30％；教師書寫板書時，要大小適當，教學課件字體不小于24號；

5、建立學生視力檔案，開展視力分段管理，重點加強遠視力為5.0的管理，建立班級管理臺賬，及時向家長反饋健康體檢結果；

6、保障孩子睡眠時間：每天小學生及學齡前兒童不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時等等。

其中，原則上采用紙質作業和板書教學，較為吸睛。時代發展，教學中引進了許多電子產品，這提高了教學的便利性。但為了控制學生每天接觸電子產品的時間，提倡采用傳統的非電子教學，這對預防孩子近視無疑是有很大幫助的。但是，僅僅學校控制是不夠的，孩子的閑暇時間，父母也要控制孩子接觸電子產品的時間，可以玩，但絕不可以長時間的玩，甚至沉迷！

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