人際關系的成功與否，往往與一個人的心態有關，就像蓋一棟房子，它要多高，是什么形狀等等，都與它的地基，房子的脊梁的裝置，材料等等有關，它們都是最基礎的要件。

人際心態的不同類型，也像是蓋房子的基礎要件一樣，是人際關系發展的預測指針。我將此心態類型分成下面數種：

一、否定自己，否定他人：

這類型的人相當的消極與負面，看不起自己也瞧不起別人。舉個例子吧：有一個人，當看到別人為未來晉升而努力時，他也會心動。但很快的他會的對自己說：“算了吧！我又不是那塊料，我還是守好本分吧！免得連這個位子都掉了！”他還會批評那個想升遷的人：“看看你那副德性還想升遷，別作夢了。”有好事發生時，又會表示：“這次算我幸運，別太高興，免得下次摔下來時受不了。”如果別人有好事時他又會說：“誰知道他不是逢迎拍馬得來的，這種人最小人了。”

這類人的世界只有灰色與黑色，常會懊悔，自責與責備，快樂與幸福與他無緣，因為他常常害怕一旦開心一點就會失望。他看不到自己的優點，也否定別人的。這樣的人發出來的訊息常常讓人難受與不舒服，久而久之，別人就不愿與他來往。

二、否定自己，肯定他人

這類型的人對自己往往只有消極與負面的評價，覺得自己處處不如人，也對不起他人。他覺得只有他人才值得，才有權利享受快樂幸福，自己卻要犧牲成全他人。常常羨慕別人，覺得他人有才華有能力，而自己什么都不行。與他人在一起時，常常贊美他人，肯定他人但卻常貶抑自己：“我怎么能跟你比呢？你是大經理，論人才有人才，論錢財有錢財。我呢？什么都不是，人太胖臉太丑，從小各方面的表現又不好，別人都不喜歡我”。

剛開始與其交往的時候，一般人都會很高興，因為他的贊賞會令人覺得很高興，很舒服，而且覺得這個人很謙虛。但是久了之后，人們會覺得很煩這種一面倒而過度的說辭，甚至懷疑他贊賞你的話是否真實。

三、肯定自己，否定他人

這類型的人對自己常常是很滿意的，覺得自己很棒，但是卻對他人多半為貶抑的，甚至瞧不起的。“他算老幾呀！也想和我爭長短。誰不曉得我是多么受歡迎，我英俊瀟灑，身高一米八，又是名校的。那個女孩不是見了我就暈了。你看看他，其貌不揚，怎么能跟我比呢！”

這種人與別交流會碰到很大的困難。由于在行為舉止上常流露否定他人的訊息，也就不自覺的讓人覺得他是高人一等。久而久之，很少有人能忍受其傲慢的態度而停止與其交往。

四、肯定自己，肯定他人

這類型的人對自己及對他人，常常是發出正向，積極的肯定及鼓勵的訊息。即使事情已跌入谷底，他也能看到希望而繼續努力，“我今天只考了五十分，雖然我有點難過，因為昨天用了一個晚上來準備。但從另一個角度想，它一方面幫助我看看自己的實力，另一方面也提醒我尋找更好的學習方法，也許是我尚未把握該如何正確的學習。”

他總是看到事情光明的一面，也常常看到別人與自己的優點。這樣一個常常肯定自己與他人的人，態度常是開放，真誠，自然與自在的，生活充滿了陽光與歡笑。人們喜歡和他交往，因為會很舒服，不須做假，而且彼此會相互肯定與學習。這種心態所建立的人際關系，往往是較健康而自然的。