很多發友在植發后都會問晚上睡覺會不會影響恢復，其實對于植發區來說可能影響還不是那么大，但是取發區就不是了，畢竟取發區在后腦勺，睡覺的時候難免會有摩擦，所以這對很多做了植發的小伙伴來說，在植發后的前兩個晚上都會休息不好，倒不是有什么不舒服，而是找不到適合的睡覺方式，所以我們這篇文章就來說說，植發后怎么睡覺才不會影響恢復呢。

1、植發術后

植發手術結束后，醫院一般會安排1-2小時的術后觀察時間，這1-2小時會建議患者平躺在休息床上，并將枕頭墊高8-10厘米。同時也會將治療巾平鋪在枕頭上，再用無菌紗布多層平鋪到治療巾上，讓取發部位壓在紗布上，此方法有利于麻藥和體液的滲出，讓患者盡早適應。

2、術后1-2天

術后1-2天，有條件的患者可以在家多平躺休息，適當的運動有利于新陳代謝，不建議長時間保持一個姿勢看電視或者玩電腦，也不建議做低頭玩手機等活動，以防止術后額頭、眼眶、耳后方出現腫脹的現象，這兩天也要避免種植區和提取區沾水。

3、術后一周
術后一周內盡量不要觸碰種植區，盡量保持側臥或者仰臥姿勢，適度墊高枕頭，有利于局部血液循環，特別是靜脈回流的速度。為更好的避免碰觸種植區，一周內盡量穿開衫的衣服，方便穿脫。當然，睡覺姿勢也不是一定要一直保持一個姿勢，只要側臥或者仰臥就可以，枕頭當然也不宜過高，枕頭可以換軟一點的。另外為減輕腫脹，在術后一周都可以將頭部抬高，如果腫脹的比較嚴重，就可以多平躺。術后3天內，也可以術后用稍冷的毛巾冷敷，術后3天后可以用溫毛巾熱敷一下腫脹部位，有助于加快消腫。

通過上面的講解，愛美的你對于“植發后要如何休息才有助于恢復？”是否心中已經有了答案了呢？雪容姿醫療在此提醒廣大愛美者選擇整形手術一定要選擇正規有資質的整形美容機構以及找一位有責任心的整形醫師，同時做好術前準備及術后護理，這樣才能使整形手術達到的效果哦。如果你有任何問題可直接在線咨詢我們整形咨詢師，她們將為你帶來而詳細的解答哦。