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虛領(lǐng)頂勁是頸椎與胸椎的拉直， 松腰 斂臀是腰椎與尾骨的拉直。脊椎正直，表明中軸不彎。中軸不彎、不搖晃地轉(zhuǎn)動(dòng)，才能使內(nèi)勁不致偏向一面，張志俊解密太極拳達(dá)到支撐八面的靈活功用。
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